Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 47,06g | Prot: 48,52g | Carbh: 152,13g.
Desayuno: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Krakus Szynka Eksportowa. Almuerzo: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy. Cena: Szam Amm Spaghetti Carbonara. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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