Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2016
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 138,64g | Carbh: 295,76g.
Desayuno: Del Monte Piña en Rodajas, Arla Cottage Cheese, BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Kiwi, Nescafé Gold Natural, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Jugo de Naranja. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Patatas Rellenas Boloñesa, Puré de Verduras. Cena: BioCop Tortitas de Arroz sin Sal, Arla Cottage Cheese, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Huevo, La Vaca que ríe Quesitos Light, Hacendado Pechuga Pavo sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuajada, Activia Yogur Sabor de Higos, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Desnatada Omega 3 con Nueces, Yosoy Leche de Arroz y Avellanas, Quamtrax Isopro Isolated Whey, Plátano, Activia Yogur Sabor de Higos, Activia Yogur Mango y Maracuyá. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de superjmmj
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