Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 67,30g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Первый Русский Протеин Протеин, Самокат Овсяные Хлопья Геркулес Самокат, Арла Сыр Натура Сливочный. Almuerzo: Глобус Шаурма из Лаваша с Курицей, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой , King Манго Сушёное без Сахара, Мираторг Чевапчичи, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Barilla Отварные Макароны , Абрикос, Нектарин. Cena: Говядина Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Albinalisa
|