Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 40,19g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Monoprix Barre Céréales Amandes et Noisettes. Almuerzo: Jacquet Pain de Seigle, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive Extra Vierge, Pomme de Terre Rôtie, Baba Ganousch, Aile de Poulet. Cena: Jacquet Pain de Seigle, Kiwi, Oeuf sur le Plat, Baba Ganousch, Auchan Salade Iceberg, Vinaigre (Cidre), Pomme de Terre Rôtie, Huile d'Olive Extra Vierge. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Insanity - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marinegtr
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