Diario de Анна_wolf, 03 jul. 24

Всем ✌🏻) Я все возвращаюсь и никак не вернусь🤬, трени вообще похоронила) На завтрак🍽️ шпинатный блин с 🍣🥒 и творожным сыром + 🧋🤪

---

1609 kcal

Grasa: 79,36g | Prot: 100,55g | Carbh: 124,72g.   Desayuno: Яичная лепешка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Кофе (Эспрессо), Шпинат, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пп бисквит (кекс) в микроволновке. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Черешня. más...

1319 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...