|
Кстати, не знаю откуда мотивация. Просто этого я точно хочу и дни незапланированного переедания не мешают мне со следующего дня считать калории. Раньше было если сорвалась, то всё, дальше и не продолжаю, а продолжаю жрать и расстраиваться. Сейчас немного расстраиваюсь, но не бросаю. Чит мил устраиваю себе раз в неделю всегда. Просто иногда бывают незапланированные Чит милы)
|
1193 kcal
|
Grasa: 47,90g | Prot: 44,46g | Carbh: 150,12g.
Desayuno: Слобода Майонез, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Almuerzo: Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Какао, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Паста Болоньезе, Макароны. más...
|
|