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03 jul. 24
Diario de 11.fabineri, 03 jul. 24
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03/07/2024 almoço: abrindo jejum de 16 horas com kibes Swif assados na Airfryer.
Não é carne 100%, mas o bom não pode ser inimigo do ótimo.
É o que tenho a mão no momento, seguindo na dieta carnívora.
Ver Calendario de Dieta
, 03 julio 2024:
1494 kcal
Grasa: 87,42g | Prot: 138,55g | Carbh: 37,00g.
Almuerzo:
Swift Kibe de Carne Bovina.
Cena:
Peito de Frango, Swift Rabo Bovino.
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Comentarios
comecei a cetogênica a 4 dias , estou gostando mto
03 jul. 24 por el miembro:
barbaramirandami
🥰🥰🥰
03 jul. 24 por el miembro:
11.fabineri
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