Diario de semaates14, 04 jul. 24

Oglen menusu: cordon blue - kepekli roll ekmek - yogurt ve salatalik

---

2116 kcal

Grasa: 67,42g | Prot: 168,70g | Carbh: 202,03g.   Desayuno: Onur Lor Peyniri, Onur Lor Peyniri, Yayla Kırmızı Mercimek , Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Uno Tam Buğday Ekmek, Yumurta, Yumurta. Almuerzo: Kepekli Roll Ekmek, Sema Salatalik, Eker Light Yoğurt , Erpiliç Piliç Cordon Bleu. Cena: Eker Light Yoğurt , Sema Salatalik, Sema Cig Soyulmus Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Supreme Pre Elma, Migros Yarim Yagli Sut, Proteinocean Pea Protein Chocolate, Proteinocean Flava Collagen Mango, Duru Chia, Migros Muz, Ülker Kakao, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Harras Yulaf Ezmesi , Tarçın, Yumurta. más...