Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2016
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 15,76g | Carbh: 36,22g.
Desayuno: Lipton Herbata, Wafle Ryżowe, Lipton Herbata, Wafle Ryżowe, Sokołów Parówka z Szynki. más...
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2716 kcal
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Ejercicio:
Karate - 1 hora, Voleibol - 1 hora, Subir Escaleras - 40 minutos, Sentadillas - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.lewandowska
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