Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1899 kcal
|
Grasa: 74,64g | Prot: 87,08g | Carbh: 231,70g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Czerwona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Rugbrød, Gruszki, Płatki Owsiane. Almuerzo: Kłos Chleb Domowy z Otrębami, Suszone Nasiona Chia, Orzechy Pekan, Truskawki, Pilos Skyr Waniliowy. Cena: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sos Miodowo-Musztardowy, Rzodkiewka, Por, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Kuchnia Eksperta Fasola Edamame. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Knorr Sos Pieczarkowy z Cebulką, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mglacina
|