Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2024
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1699 kcal
|
Grasa: 114,81g | Prot: 130,14g | Carbh: 36,74g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Sucuk, Salatalık (Kabuklu), Marul, Tereyağı, Yumurta. Cena: Tereyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Limon, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul, Bebek Ispanak, Yağı Azaltılmış Ekşi Krema, Campese Pesto (Basil Puree). Pasa Bocas / Otros: Kaşu Fıstığı, Cappy Lemonade No Sugar Lemon & Strawberry. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plumeriarubra9
|