|
5.1
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2288 kcal
|
Grasa: 99,13g | Prot: 75,14g | Carbh: 278,90g.
Desayuno: Красные Помидоры, Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Говяжий Фарш, Макароны по Флотски, Макароны с Маслом, Макароны Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной со Сметаной, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Cena: Фабрика Здоровой Еды Гречка с Печенью и Овощами , Гурман Гречка с Печенью, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Вишневый Сок. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|