Diario de ferikko, 06 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2024:
1308 kcal Grasa: 59,03g | Prot: 76,71g | Carbh: 123,06g.   Desayuno: Namet Hindi Füme, Harras Hellim, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Harras Labne, Avokado, Uno Geleneksel Lavaş. Onces: Haşlanmış Mısır, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Harras Hellim, Sütaş Kaşar Peyniri, Harras Kepekli Ekmek, Harras Labne. Merienda: Harras Hurma Topu Antep Fıstığı Kaplamalı, Nektarin, Tadım Kurutulmuş Kayısı. Cena: Fırında Mücver, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Kavurma. Después de la Cena: Fırında Mücver. más...
1610 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ferikko


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.