Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2024
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 83,51g | Carbh: 96,10g.
Desayuno: Central Market Ciabatta Roll, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Sun Warrior Protein Powder, Spectrum Chia Seeds. Cena: Beef Pastrami (Cured) , Schwan's Individual Deep Dish Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Certified Angus Beef Carne Asada. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 4better
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