Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2024
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 70,39g | Prot: 60,54g | Carbh: 157,40g.
Desayuno: Aldi Bio Joghurt Pur, Haferflockenbrot, Sarotti Eszet Schnitten. Almuerzo: Rote Paprika, Speck, Frischkäse, Pellkartoffeln. Cena: Ja! Chester Schmelzkäse, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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