Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 4,34g | Prot: 50,01g | Carbh: 56,28g.
Desayuno: Schär Knusperbrot Dunkel Glutenfrei. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Tomates, Repolho Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Morangos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu toledo
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