|
Упс)
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 67,80g | Prot: 119,60g | Carbh: 113,72g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе, NEO Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сарафаново Молоко 1,5%, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Укроп, Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Греческий Салат, Греческий Салат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Капитан Кальмар
|