Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 38,43g | Prot: 55,79g | Carbh: 191,81g.
Desayuno: Plátano, Cuetara Galletas Mexicanas, Alpura 2000 Light, Quaker Instant (Fresas con Crema), Tamal Oaxaqueño, Nescafé Clásico, Azúcar. Almuerzo: Kraft Queso Parmesano Rallado, San Marcos Salsa Chipotle, McCormick Mostaza, Jitomate, Tangamanga Jamón Serrano, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g). más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Taniatorres
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