|
Вот такой вот отпуск в Сочи... +4,5 кг за полторы недели.
Ну, собственно, и хрен бы с ними. Главное, что желание дальше заниматься собой никуда не делось (за это я больше боялся, чем за плюс к весу).
Надеюсь, за 2-3 недели скинуть все это и вернуться к 76.
Поехали. Сегодня первая тренировка после Сочи. Буду пахать.
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|