Diario de patriciia_ferreiraa, 08 jul. 24

Lanche 🍽️

• Tosta mista 🍞
• Cevada ☕️

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1537 kcal Grasa: 37,39g | Prot: 137,54g | Carbh: 158,35g.   Desayuno: Maçã, Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Ovo, Pingo Doce Leite Magro, Museu do Pão Pão de Aveia. Almuerzo: Picanha sem Gordura, Pingo Doce Feijão Preto, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo, Continente Tentáculos de Pota Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Delta Cevada Solúvel Seara , Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Pingo Doce Fiambre Peito Frango , Pão do Museu Pão de Aveia, Melão. más...
1645 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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