Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 130,16g | Carbh: 261,76g.
Desayuno: Crownfield Berry Granola, Arla Ingman Rasvaton Vaniljajogurtti, Rainbow Jogurttirahka, Rainbow Corn Flakes. Almuerzo: Valio Edam 17%, Oululainen Reilu Vehnälese Paahtoleipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Porsaan Ulkofileepihvi, X-Tra Tortilla Wraps. Cena: Omena, Ruokatori Hedelmä Mix, Atria Porsaan Varras Barbeque-Marinoitu, Rainbow Jasmiini Riisi. Pasa Bocas / Otros: Makeinen. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|