Diario de SandrinhaABR, 08 jul. 24


Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2024:
1367 kcal Grasa: 40,35g | Prot: 116,92g | Carbh: 130,70g.   Almuerzo: Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas, Picanha sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Pif Paf Meio da Asa de Frango , Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mexidona Sopa Indiana , Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Relva Verde Psyllium, Pão Francês sem Miolo, Ovo, Laserenissima Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Growth Supplements Creatina Monohidratada, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural. más...

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Comentarios 
adoro essas sopas. muitos ingredientes, poucas calorias. 
09 jul. 24 por el miembro: sandrayazbek
Extamente. Aqui inclui 100gr de peito de frango, com ela bati minha meta de proteinas do dia ❤️ 
09 jul. 24 por el miembro: SandrinhaABR

     
 

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