Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 49,42g | Prot: 60,28g | Carbh: 213,13g.
Desayuno: Banana, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos, Sadia Frango a Passarinho. Cena: Seven Boys Pão de Forma (50g), Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Molho de Mostarda e Mel, Alface. Pasa Bocas / Otros: Banana, Seven Boys Pão de Forma (50g), Nestlé Leite Condensado, Nescau Achocolatado em Pó, Farinha Branca, Sadia Mussarela, Amarula Licor Amarula, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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