|
Самому как-то не верится, но сегодня весы показывают на 3,7 кг меньше чем вчера.
Собственно, я вчера не ел ничего до тренировки, вечером полтора часа бокса и на ночь немного протеина выпил.
Видимо это сливается водища, которую я набрал в Сочи.
Что ж, приятно) Я думал, что у меня неделя на это уйдет.
Ну, а мы продолжаем.
Всем хорошего дня!
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
764 kcal
|
Grasa: 49,40g | Prot: 73,70g | Carbh: 6,20g.
Desayuno: Вода, Вода. Almuerzo: Торро Гриль Дорадо Гриль. más...
|
Perdiendo 25,9 kg a la Semana
|