Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2024
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 53,36g | Carbh: 181,08g.
Desayuno: Frischkäse, Salatgurke, Pink Lady Äpfel, Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch, Haferflockenbrot. Almuerzo: Milchbrötchen, Milchbrötchen, Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Cena: American Style Rinder Cheeseburger, Pommes Frites, Saftschorle. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de J. Ameland
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