Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 32,79g | Prot: 144,82g | Carbh: 98,84g.
Desayuno: Пирог творожный с тестом фило, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Бифштекс, Кофе Эспрессо. Cena: Куриное Филе Тушеное, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Авача Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Савушкин Йогурт «Греческий ТЕОС», Легкая Цена Творог Обезжиренный, Чай. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de agost87
|