Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
539 kcal
|
Grasa: 22,65g | Prot: 31,58g | Carbh: 54,14g.
Desayuno: Blueberries, Tesco Single Cream, Flahavan's Irish Organic Porridge Oats, Coffee with Cream. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelette). Pasa Bocas / Otros: Costa Coffee Pastel De Nata (Posh Custard Tart), Warrior Whey Protein White Chocolate. más...
|
|
2343 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gilly B
|