Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 101,30g | Prot: 77,68g | Carbh: 189,19g.
Desayuno: Tuzlu Kurabiye, Limonlu Soda, Ekler, Tahinli Çörek, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Domatesler, Maydanoz, Nutriplus Hindiba Kahve. Almuerzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Anadolu Tost Ekmeği. Cena: Beyaz Ekmek, Patates Yemeği, Cacık, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı, Nutriplus Hindiba Kahve. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Subir Escaleras - 13 minutos, Descansando - 16 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de YAGMUR_16
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