Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3755 kcal
|
Grasa: 152,68g | Prot: 184,11g | Carbh: 392,21g.
Desayuno: Тушеные Овощи, Fit&Sweet Венская Вафля, Кофе с Молоком, Сосиски Молочные, Сметана 15%, Творог 5%, Яичница, Шампиньоны, Свекла Вареная, Сгущенка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Рыбные Котлеты. Cena: Лента Чипсы Картофельные, Мореслав Крабовые Палочки, Жигулевское Пиво Светлое, Globus Горошек Зелёный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белая Хатка Хлеб Молодеченский. Pasa Bocas / Otros: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Хлеб из Мультизерна, Красный Октябрь Трюфель, Абрикосы, Банан, Яблоко, Маркет Перекресток Паста с Фундуком и Какао, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВасильевАртём
|