Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 74,02g | Prot: 129,93g | Carbh: 119,48g.
Desayuno: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Геркулес, Лента Тунец Кусочками в Масле. Almuerzo: Креветки, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Маслины, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Форель на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zdanovich.cat
|