『 ✩ 11.07.2024 ✩ 』
✦ 𝓩автрак: кофе. ( 2 𝒌𝒌𝒂𝒍)
✦ 𝓞бед: бутерброд из черного хлеба и сыра фета с огурцом + холодный кофе Starbucks Caramel Macciato. (372𝒌𝒌𝒂𝒍)
✦ 𝓨жин: черный чай с молоком. (23 𝒌𝒌𝒂𝒍)
✦ 𝓩а день: 397 𝒌𝒌𝒂𝒍.
『 Легла почти в четыре,а проснулась в девять.Пролежала до десяти и встала с очередным головокружением.У меня подозревают анемию и говорят,чтобы я сдала кровь.Хоть ствол к виску,но я больше никогда в жизни этого не сделаю.Каждый раз падаю в обморок.Взвешиваться ближайшие 2-5 дней,т.к. начнутся кд.Аппетит пропал окончательно,но заставила себя есть,чтобы не ругали,мол,опять голодаешь.Кофе на самом деле очень вкусное,даже стаканчик сохранила).Фрукты с ягодами перестала есть окончательно.Особенно малину,вишню,клубнику.Это мои самые любимые ягоды,но резко появилось к ним отвращение.И к мясу такое же отвращение..Не знаю,что на меня нашло,хотя перед и во время кд никогда такого не было,и не думаю,что это из-за этого.. 』
