Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 74,22g | Prot: 133,82g | Carbh: 293,35g.
Desayuno: 香蕉, 全聯 栗子南瓜, 水煮蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Almuerzo: 媽宮 魷魚絲, 全聯 雞胸肉去皮, 炒青菜, 白飯. Cena: 台糖 大豆沙拉油, 牡蠣, 全聯 雞胸肉去皮, 全聯 豬後腿肉, 炒豆芽, 炒高麗菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 7-11 墨西哥拿鐵咖啡麵包, 果果堅果 好事花生, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 仙草. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crazy bean
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