Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2407 kcal
|
Grasa: 122,36g | Prot: 80,08g | Carbh: 251,38g.
Desayuno: Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Напиток из Шиповника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага. Almuerzo: SPAR Кабачки с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Майонез. Cena: Майонез, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Соленые Огурцы с Укропом, SPAR Кабачки с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de николя15
|