Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 39,41g | Prot: 66,69g | Carbh: 130,72g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Margarina, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Peixe. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de araujomart
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