Diario de SukhanovaVl, 13 jul. 24

Хоть я и плюсанула на +5-6 кг (на весах уже, наверное, 64+😅) еще несильно заплыла🙃

Всем доброе утро, отличных выходных)

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2024:
2860 kcal Grasa: 82,21g | Prot: 132,18g | Carbh: 394,77g.   Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Пастила с Клюквой, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Магнит Банан. Almuerzo: Планета Витаминов Смесь Арриба, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Булгур. Cena: Лотос Дорадо Паровая, Ашан Яблоко Ред Чиф. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Вкусно и Точка Миндальный Капучино, Вкусно и Точка Рожок, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. más...
2354 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

139 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Выглядите шикарно 🤩 скажите пожалуйста, какой у Вас рост?) 
13 jul. 24 por el miembro: AnastasiiaSadova
AnastasiiaSadova, спасибо) рост 165) 
13 jul. 24 por el miembro: SukhanovaVl
Что значит не сильно заплыла?! Рельеф 🔥🔥🔥 
13 jul. 24 por el miembro: lia-osteo
Привет, коллега) на мой взгляд - Вы в отличной форме😍👍 
13 jul. 24 por el miembro: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️
секси просто 
13 jul. 24 por el miembro: postnov.aleksey45
мне так нравится ваш профиль! Вы очень красивая, трудяга, форма просто пушка!🧡 
13 jul. 24 por el miembro: bezuhoff
evgeniaeve, завидуйте молча) 
13 jul. 24 por el miembro: Kovaal'
Многие спят и видят как бы стать такими "тестостероновыми бабищами" 😄, по шелчку в 13,15 🤣🤣🤣. Автор - огонь! 
13 jul. 24 por el miembro: mineli555
lia-osteo, спасибо🤗 ну я набор уже начала, в этом году, конечно, не так плыву, но скоро подъем калоража еще больше))  
14 jul. 24 por el miembro: SukhanovaVl
_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️благодарю🙃🫶 
14 jul. 24 por el miembro: SukhanovaVl
bezuhoff, спасибо❤️ 
14 jul. 24 por el miembro: SukhanovaVl
minelli555, спасибо🫶😁 
14 jul. 24 por el miembro: SukhanovaVl

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SukhanovaVl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.