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1289 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 122,05g | Carbh: 96,68g.
Desayuno: Café, Dunorte Nozes sem Casca, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Kitano Tempero Baiano 2, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates. Después del Desayuno: Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Kitano Tempero Baiano 2, Café, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Tomates, Alface. Almuerzo: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Growth Supplements 3W Whey Protein, Dunorte Nozes sem Casca, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. más...
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Peso Histórico de Iris Luan
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