|
Добрый вечер. Ужин. Мои оладушки из кабачков с картошкой и укропом))
|
1407 kcal
|
Grasa: 62,86g | Prot: 61,66g | Carbh: 152,33g.
Antes del Desayuno: Planto Coconut, Никитин Арахис, Моя Яичный Желток Вареный, Arioli Olio Extra Vergine Di Oliva (Италия). Desayuno: Vietcoco Coconut Cream, Клубника (Несладкая, Замороженная), Подсолнечное Масло, Пармезан Сыр, Barilla Макароны Farfalle, Слуцкий Каравай Пирог Постный Ароматный, Слуцкий Мясокомбинат Филей из Свинины по Гродненски, Leco Масло Кокосовое Нерафинированное, Чай. Almuerzo: Помидоры, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Заводской, Желе💚💚💚 из свеж🍒🍉сока (вкусно), г. Столбцы Колбаса Кровяная Запеченная, Кашанка Домашняя, Чай. Antes de la Cena: Суфле🍌🍓 (с желат-м) - для торта. Cena: Оладьи из кабачка,🥛🌱🥔 (вкусно). Después de la Cena: Чай. más...
|
|
 Comentarios
Посчитала бжу. 200 гр - 245 кк : б 7, ж 12, у 29, сахар 2. Было очень сытно❤️😋
13 jul. 24 por el miembro: ellamigel
|
Здравствуйте, можно рецепт? 😋
14 jul. 24 por el miembro: kate_lazur
|
kate_lazur, здравствуйте.
Ингредиенты на 9 порций по 120гр. : яйцо 120 гр, 680гр отжатых кабачков, 80гр отжатого размороженного вареного картофеля, 150 г муки, 50г подсол. м. (для жарки), 50г молока, 6 гр разрыхлителя , укроп, соль.
Приготовление : кабачки натереть на морковной тёрке. Сок отжать. Взвесить. Картофель вареный разморозить, отжать воду. Взвесить.
Смешать кабачок, картофель, яйцо, муку, нарезанный укроп, соль, молоко, разрыхлитель. Хорошо размешать ложкой. Тесто средней густоты . Жарить на подсолнечном масле на среднем огне. Один минус - долго жарятся, как и кабачки,)
19 jul. 24 por el miembro: ellamigel
|
19 jul. 24 por el miembro: kate_lazur
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ellamigel
|