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02 feb. 16
Diario de Sofi 000, 02 feb. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
54 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 02 febrero 2016:
1292 kcal
Grasa: 54,66g | Prot: 77,63g | Carbh: 125,07g.
Desayuno:
Тушенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан.
Almuerzo:
Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Cena:
Омлет.
Pasa Bocas / Otros:
Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан.
más...
1542 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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