Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
703 kcal
|
Grasa: 22,71g | Prot: 35,77g | Carbh: 89,43g.
Desayuno: Xilitol, Café, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Carioca Feijão Cozido, Panco Rosquinha de Coco, Café com Açúcar, Fofura Salgadinho Sabor Cebola. más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ju_bernardes1
|