Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 95,54g | Carbh: 223,18g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Warburtons Farmhouse White Bread, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Greggs Glazed Ring Doughnuts, Turkey Breast Meat . Cena: McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Chargrilled Chicken Breast Slices, M Savers Baked Beans . Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4321 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Compras - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Apple Health - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Lilac1965
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