Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2410 kcal
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Grasa: 109,24g | Prot: 110,27g | Carbh: 241,03g.
Desayuno: Arla Skyr Vanille, Eat Natural Super Granola Boekweit, Zaden & Honing, Jumbo Kokos Geraspt, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Milsani Halfvolle Melk, Milsani Halfvolle Melk, AH Rivierkreeftjes, Bakker Bart Mueslibol. Cena: Jumbo Sinaasappel Mandarijn Smaak Vla, Gekookt Ei, Daily Chef Tagliatelle Carbonara, Jumbo Heekfilet Mediterraans, Conimex Tom Kha Kai Soep. Pasa Bocas / Otros: AH Mini Boterkoek, AH Pindarotsjes Melk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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