Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2386 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 174,91g | Carbh: 234,95g.
Desayuno: Bananas, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Sugar. Almuerzo: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Pretzilla Pretzel Bun, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Kraft Pepper Jack Cheese Slice. Cena: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Olive Oil, Chicken Breast, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Raisins, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Kellogg's All-Bran Buds, Raisin Bran, Watermelon. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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