Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 201,73g | Carbh: 138,36g.
Desayuno: BodyTech Whey Protein Isolate, Simply Nature Chia Seeds, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Bananas, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder, Great Value Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Great Value Pink Salmon Fillets, Olive Oil, Green String Beans, Sweet Potato (with Salt, Baked In Skin, Cooked). Cena: Best Choice 1% Cottage Cheese, Crystal Farms Reduced Fat Mexican Style Taco Cheese Blend, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese, Skinless Chicken Breast, Maggi Mild Sweet Chili Sauce, SunBird Hot & Spicy Szechwan Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. más...
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peso estable
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Peso Histórico de seiler2k
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