Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 49,28g | Prot: 90,45g | Carbh: 126,53g.
Desayuno: Cafezinho, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almuerzo: Batata Doce, Carne de Panela, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de marjoriesol
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