Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 51,14g | Prot: 81,35g | Carbh: 282,00g.
Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Pavo, Marraqueta, Naranjas, Selección Café, Huevo Revuelto, Watt's Jugo Naranja Light, Danone Oikos Yogur Griego Trozos de Frutilla. Almuerzo: Watt's Jugo Naranja Light, Arroz Blanco Cocido, Pollo (Apanado y Frito). Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Absolutely Zero, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Plátano Maduro. más...
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3591 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nicowxdvd
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