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1212 kcal
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Grasa: 39,40g | Prot: 109,18g | Carbh: 104,33g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Fitlife WPRO Isolate Vanilla Mint. Almuerzo: Oncom, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Cena: Fitlife WPRO Isolate Vanilla Mint, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Oatside Barista Blend. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de ladyhappy83
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