Diario de lenchik.87.st, 16 jul. 24

Нереально вкусный перекус. Торт пп «рафаелло». Сама сделала, калорийность такого кусочка 164

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1248 kcal Grasa: 48,77g | Prot: 98,58g | Carbh: 113,94g.   Desayuno: Ежедень Сыр Плавленый Классический , Яйцо, Буренка Масло Сладко-Сливочное Несоленое, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. Almuerzo: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Абрикосы, Нектарин. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Soy Isolate, ПП торт «Рафаэлло», ПП торт «Рафаэлло», Нектарин. más...
1365 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

12 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Рецепт в студию пожалуйста ☺️ 
16 jul. 24 por el miembro: mini_iriska
Написала торт «рафаэлло», перепутала название ☹️, это «Баунти», вот ссылка на рецепт https://youtu.be/KMwekqoWTuQ?si=AIfmO03HKXm-ZfkA Там много пп рецептов тортиков, я часто делаю 
16 jul. 24 por el miembro: lenchik.87.st
Можете пожалуйста сюда рецепт скопировать и прислать,у меня ссылка не действует?( 
18 jul. 24 por el miembro: pikacuksusa
https://youtu.be/KMwekqoWTuQ?si=JDTFipQjZ6nd6vKk 
18 jul. 24 por el miembro: lenchik.87.st

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lenchik.87.st


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.