Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 47,87g | Prot: 93,28g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Argal Pechuga de Pavo Oliving, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Té Verde. Almuerzo: Pan de Pueblo, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Pimientos de Padrón, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hacendado Patatas Fritas Light, Melocotones, Mercadona Mini Chapata, Carrefour Filete de Pechuga de Pollo Empanado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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