|
bu günüde böyle kapatiyorum dinlenme günüm karboyu düsük tuttum
|
1810 kcal
|
Grasa: 72,93g | Prot: 164,71g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Muz. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Simbat Ceviz İçi, Peyman Çiğ Badem, Simbat Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Gold Krem Fıstık. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de body e gönülveren.
|