Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2016
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 50,31g | Prot: 127,45g | Carbh: 120,55g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Almuerzo: Kirkland Signature Seasoned Cooked Roast Beef, Finnlandia Monterrey Jack Cheese, Plochman's Natural Mild Yellow Mustard, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Land O'lakes Low-Fat Cottage Cheese (Small Curd, 2% Milkfat), Carrot and Ginger Soup. Pasa Bocas / Otros: Mozzarella Fresca 100% Natural Fresh Mozzarella, Banana Cake with Icing, Pink Lady Apples, Celery, Kiwi Fruit, Carrots, Cucumber (with Peel), Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. más...
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3680 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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